Karaté

Sensei - Pedro Perez

• Info brevemente

Objetivos e Benefícios

• Desenvolve a capacidade cardiovascular e a respiração;
• Aumenta a coordenação motora e os reflexos;
• Melhora a concentração;
• Corrige a postura;
• Melhora a autoestima e o controlo emocional;
  
• Ensina sobre defesa pessoal;
• Possui uma filosofia com base no respeito e disciplina;
• Desenvolve habilidades de liderança;
• Ensina a importância da persistência para alcançar objetivos pessoais;